Διατροφή και κορωνοϊός Τι πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια της καραντίνας

Ποια διατροφή θα πρέπει να ακολουθήσουμε κατά τη διάρκεια της παραμονής μας στο σπίτι το διάστημα της καραντίνας; Σημαντικές διατροφικές συμβουλές παρέχει αποκλειστικά στη κάμερα του σταθμού μας ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος κ. Δημήτρης Μπερτζελέτος. 

Στόχος είναι η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών, που θα διατηρήσουν τον οργανισμό μας δυνατό ενάντια στις ιώσεις, αλλά και των ελάχιστων δυνατών θερμίδων, μιας και οι ημερήσιες καύσεις μας το συγκεκριμένο διάστημα μειώνονται κατακόρυφα.